Первые признаки заболеваний сердца: когда бить тревогу?

Болезни сердца долгое время могут протекать скрыто. Человек списывает усталость, одышку или дискомфорт в груди на стресс, погоду или возраст. Однако раннее выявление сердечно-сосудистых проблем спасает жизнь. В этой статье разбираем первые «звоночки», которые нельзя игнорировать.

1. Боль и дискомфорт в грудной клетке

Классический признак — давящая, жгучая или сжимающая боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку, плечо, лопатку, нижнюю челюсть или даже в живот. Часто возникает при физической нагрузке или сильном волнении и проходит в покое. Это типично для стенокардии – предвестника инфаркта.

Что делать? Если боль длится более 5–10 минут или не проходит после отдыха – вызывайте скорую.

2. Одышка и чувство нехватки воздуха

Если вы стали задыхаться после подъёма на 2-й этаж или при обычной ходьбе, хотя раньше такого не было – это тревожный сигнал. Одышка возникает из-за того, что сердце перестаёт эффективно перекачивать кровь, и лёгкие не получают достаточно кислорода.

3. Отёки на ногах

К вечеру обувь становится тесной, на голенях остаются следы от резинок носков? Отеки ног (особенно симметричные) – частый признак начинающейся сердечной недостаточности. Сердце не справляется с перекачкой крови, жидкость задерживается в тканях.

4. Сильная утомляемость и слабость

Если вы высыпаетесь, но всё равно чувствуете разбитость, а привычные дела отнимают все силы – сердце может работать «на износ». Снижение сердечного выброса приводит к тому, что мышцы и мозг получают меньше крови и кислорода.

5. Нарушения ритма сердца

Ощущение, что сердце «выскакивает», «замирает» или бьётся хаотично – это аритмия. Нерегулярный пульс может быть безобидным, но иногда указывает на серьёзные проблемы (мерцательная аритмия), которые повышают риск инсульта.

6. Головокружение и предобморочные состояния

Если у вас темнеет в глазах при резком вставании или возникает чувство «ватных ног» – это может быть связано с низким артериальным давлением или нарушением сердечного ритма.

7. Ночной кашель или одышка в положении лёжа

Человек просыпается от того, что не может вдохнуть, и садится – так называемая ортопноэ. Это один из ярких признаков застоя крови в лёгких из-за слабого левого желудочка.

Факторы риска, которые требуют особого внимания

• Возраст старше 45 лет (мужчины) и 55 лет (женщины)
• Курение и злоупотребление алкоголем
• Высокое артериальное давление (гипертония)
• Повышенный холестерин и сахарный диабет
• Малоподвижный образ жизни и лишний вес
• Постоянный стресс

Что делать, если вы обнаружили у себя эти признаки?

Не занимайтесь самодиагностикой и не ждите, что «само пройдёт». Запишитесь на приём к кардиологу в медицинский центр «Доброе Сердце» (Тольятти). Врач назначит минимальное обследование:

• ЭКГ (электрокардиограмма)
• ЭХО-КГ (УЗИ сердца)
• Холтеровское мониторирование ЭКГ (если нужна запись за сутки)
• Анализы крови на липидный профиль и тропонины

Помните: многие сердечные заболевания успешно лечатся на ранних стадиях. Берегите своё сердце – оно у вас одно.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.